Tartare al tonno e avocado

Tartare al tonno e avocado

4.2 24 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 porzioni

Składniki

1 cucchiaino di coriandolo in polvere
30 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
20 g di salsa di soia
80 g di cipollotti a pezzi
40 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
15 g di olio di sesamo
4 g di pepe rosa in grani
6 g di sale
1 pizzico di peperoncino secco piccante
500 g di tonno fresco a tocchi (1-2 cm)
1 avocado la polpa a tocchetti (2 cm)
1 pizzico di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato
fiori edibili q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 30 g

Kalorie 1820 kJ / 435 kcal

Tłuszcz 32.8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 3.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fuga alle Hawaii 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Abbracci di polpo su crema di patate allo zafferano

45 dk

Tartare di manzo, cipolla e pomodori secchi con salsa aïoli

1sa 25 dk

Ceviche di tonno con vinaigrette al lime

1sa 35 dk

Tartare di baccalà e salmone con salsa di soia ai tre pepi

30 dk

Filetto al vino passito e pepe verde (per 2 persone)

35 dk

Branzino al lime e pistacchi

30 dk

Salmone teriyaki

50 dk

Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante

1sa

Tartare al salmone

1sa

Tagliata di manzo con salsa chimichurri

40 dk

Tartare di manzo con salsa aromatica

20 dk

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35 dk