Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di acqua
- 70 g di burro a pezzi + q.b.
- 500 g di farina manitoba + q.b.
- 10 g di lievito di birra fresco
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 150 g di foglie di spinaci freschi, lavate
- 1 spicchio di aglio
- 50 g di anacardi tostati, non salati
- 120 g di olio extravergine di oliva
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- insalata, a piacere
- verdure miste (es cetriolo, peperone rosso e giallo, zucchine, olive...)
- 1 - 2 uova sode, a fette
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2801 kJ / 669 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 64 g
- Tłuszcz
- 38 g
- Tłuszcz nasycony
- 12 g
- Błonnik
- 4.2 g
- Sód
- 506 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Hummus di ceci neri
1h 30min
Dalgona coffee alla crema di whisky
15 Min
Crackers integrali con crema di avocado
3h
Risotto mantecato alle spezie e mandarino di Antonia Klugmann
3h 30 min
Couscous di cavolfiore
Ninguna valoración
Pasta con cavolo rosso e pistacchi (senza glutine)
50 Min
Crêpes alla soia (vegan)
35min
Cioccolato tritato
5 Min
Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)
1 Std.
Pappardelle al basilico con sugo di pomodorini
1h 30min
Cottura del bulgur a grana media
35min
Pasta al pomodoro e peperoni
30 Min