![Smoothie ai due colori Smoothie ai due colori](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2cc091dc-7d03-4c8d-a4a6-b374a67e3eee/Derivates/1288b906-48b2-43f0-9a77-bfbe0e260a09.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di frutti rossi misti congelati
- 240 g di mela, sbucciata in quarti
- 200 g di yogurt bianco
- 60 g di zucchero
- 100 g di latte freddo
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 452 kJ / 108 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 19.9 g
- Tłuszcz
- 2.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.5 g
- Błonnik
- 2.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tacos di pollo "al pastor"
50min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 min
Bibita al pompelmo e menta
20min
Spiedini di melone e scampi con bulgur
45min
Frappè alle ciliegie
15min
Mojito analcolico (TM6)
10 min
Entrecote di manzo teriaki
2 godz. 35 min
Manzo all'Hawaiiana
45min
Polpettine alla mentuccia
55min
Smoothie al melone
10 min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 min
Frappè fragole e banana
10 min