Urządzenia i Akcesoria
Club Sandwich con verdure grigliate e insalata (vegan)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 6 godz.
4 porzioni
Składniki
Pancarrè vegano
-
100 g di acqua
-
160 g di bevanda di soia
-
10 g di zucchero di canna
-
1 bustina di lievito di birra disidratato di origine vegetale
-
500 g farina tipo 0500 g di farina tipo 1
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
Citronette
-
50 g olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
-
8 fette di tofu solido
-
8 fette di verdure grigliate a piacere (zucchine, melanzane, peperoni...)
-
300 g di insalata mista a foglie piccole o altro tipo a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
17.7 g
Kalorie
3406 kJ /
814 kcal
Tłuszcz
36.3 g
Błonnik
6.7 g
Węglowodany
104.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Strati da mordere
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Insalata di sedano bianco
15 min
Crocchette di soia
25 min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1 godz.
Bevanda di riso e limone
10 godz. 30 min
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1 godz.
Insalata di riso integrale (vegan)
1 godz.
Insalata di riso e verdure
30 min
Polpette di soia
55 min
Burger vegan deidratato
20 godz. 10 min
Insalata di quinoa e tofu
55 min
Insalata messicana estiva
35 min
Tiramisù Vegan
3 godz. 20 min