Carapaus alimados

Carapaus alimados

4.3 10 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 24 godz.
6 doses

Składniki

  • carapau pequeno, amanhado e s/ cabeça
    1000 g
  • sal
    80 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • salsa
    20 g
  • azeite
    100 g
  • vinagre
    50 g
  • água mais q.b. fria p/ arrefecer
    800 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas
    400 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 388 kcal / 1620 kJ
Białko 35 g
Tłuszcz 22 g
Węglowodany 13 g
Błonnik 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...