Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Molho
- 120 g sementes de sésamo
- 1 dente de alho
- 20 g manjericão
- 10 g salsa
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 50 g água
Salada
- 1200 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 500 g massa tipo pevide
- 2 dentes de alho
- 25 g azeite
- 200 g ervilhas descongeladas
- 300 g curgete cortada em cubos pequenos
- 600 g miolo de camarão
- ½ malagueta cortada em rodelas finas (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1795.2 kJ / 429.1 kcal
- Białko
- 22.9 g
- Węglowodany
- 56.6 g
- Tłuszcz
- 12.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 5.6 g
- Sód
- 1169 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Esparguete de açafrão com peixe
50 min
Tagine de legumes com ras el hanout
40 min
Assado de beterraba, maçã e nabo
1 Std. 30 Min
Salada de massa com morangos e abacate
35 min
Salada de bacalhau com orzo
45 min
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
45 min
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1 Std. 20 Min
Salada fresca de verão
40 min
Bacalhau com puré de ervas e coulis de pimentos
1 godz.
Noodles com caril de camarão e manga
25min
Tarte de salmão e tomate seco
35 min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1h 10min