Urządzenia i Akcesoria
Salada de orzo com camarão
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
8 doses
Składniki
Molho
-
sementes de sésamo120 g
-
dente de alho1
-
manjericão20 g
-
salsa10 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)50 g
-
água50 g
Salada
-
água1200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
massa tipo pevide500 g
-
dentes de alho2
-
azeite25 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
curgete cortada em cubos pequenos300 g
-
miolo de camarão600 g
-
malagueta (opcjonalnie) cortada em rodelas finas½
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1169 mg
Białko
22.9 g
Kalorie
1795.2 kJ /
429.1 kcal
Tłuszcz
12.4 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
1.9 g
Węglowodany
56.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Revista Julho 2019
24 Przepisy
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Cebola recheada com abóbora e alecrim
1 godz. 30 min
Salada de arroz com melancia e mozarela
45 min
Salada de bacalhau com orzo
45 min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30 min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1 godz. 10 min
Salada de arroz com frango e pesto de hortelã
8 godz.
Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas
1 godz.
Salada de frango e camarão com couve
20 min
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10 min
Noodles com ervilhas e chouriço
40 min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 min
Risoto de bacalhau com hortelã
30 min