Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Lubina en papillote con crema de grelos
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 raciones
Składniki
-
200 g de cebolla en juliana
-
4 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
2 dientes de ajo en láminas
-
4 filetes de lubina (500-600 g)
-
4 pellizcos de sal
-
4 chorritos de zumo de limón
-
4 chorritos de aceite de oliva virgen extra
-
4 ramitas de tomillo fresco
-
500 g de grelos en trozos
-
700 g de agua
-
300 g de patatas de guarnición (cortadas por la mitad longitudinalmente)
-
200 g de caldo
-
½ cucharadita de maicena
-
½ pastilla de caldo (para 0,5 l.)
-
100 g de aceite de oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
4.35 g
Kalorie
1291 kJ /
309 kcal
Tłuszcz
24.48 g
Błonnik
4.19 g
Węglowodany
19.43 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Cabrito lechal a la miel con batatas y puré de coliflor
1 godz.
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30 min
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30 min
Perca gratinada en cama de verduras con huevas de trucha para dos
50 min
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45 min
Dorada a la sal
35 min
Salmonetes en papillote con guarnición de verduras
25 min
Rape al vapor con salsa verde
20 min
Rape al limón con anchoas
25 min
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1 godz.
Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa
25 min
Lubinas de ración en papillote para dos
30 min