Salade de boulgour, betterave et œufs

Salade de boulgour, betterave et œufs

3.8 21 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

1150 g d'eau
200 g de brocoli (½) en fleurettes
12 œufs de caille
150 g de boulgour
1 c. à café rase de curry en poudre
200 g de pois chiches en conserve égouttés
150 g de betterave crue en fines lamelles à la mandoline
sel
poivre moulu
3 c. à soupe d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1313 kJ / 316 kcal

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisiner light – Salades complètes 13 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été

1 Std. 40 Min

Spaghetti de carotte au pesto d’avocat

15 Min

Salade croquante de printemps

40 Min

Dinde au romarin, dattes et blé à l'orange

40 Min

Papillotes de dinde au curry et chou chinois

1 Std.

Saltimboccas de veau

35 Min

Brochette d'espadon à la vanille

45 Min

Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous

45 Min

Salade de l'île de Ré

35 Min

Méli-mélo de légumes et son œuf poché

30 Min

Salade de petits légumes au chèvre

35 Min

Rouleaux de printemps au chèvre frais

40 Min