Urządzenia i Akcesoria
Brochette d'espadon à la vanille
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
1 gousse de vanille
-
150 g de crème fraîche
-
250 g de mélange 3 riz
-
900 g d'eau
-
½ c. à café de sel et 4 pincées pour les brochettes, à ajuster en fonction des goûts
-
300 g de courge butternut coupée en cubes (2 cm)
-
500 g d'espadon coupé en cubes (2 cm)
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
34.8 g
Kalorie
2689 kJ /
642.5 kcal
Tłuszcz
29.8 g
Błonnik
2.5 g
Węglowodany
58 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi - n°16
39 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Salade de petits légumes au chèvre
35 min
Papillotes de cabillaud au tandoori
1 godz. 5 min
Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été
1 godz. 40 min
Saltimboccas de veau
35 min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45 min
Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous
45 min
Pizza au potiron
1 godz.
Tagliolini à l'espadon
25 min
Méli-mélo de légumes et son œuf poché
30 min
Rouleaux de printemps au chèvre frais
40 min
Spaghetti de carotte au pesto d’avocat
15 min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25 min