
Urządzenia i Akcesoria
Blumenkohl-Bohnen-Salat
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
2 Portionen
Składniki
-
Kräutermischung, frisch Blättchen abgezupft6 EL
-
Kräutersalz nach Geschmack2 - 3 TL
-
rote Peperoni in Stücken (ca. 100 g)1
-
Blumenkohl in Stücken400 g
-
Olivenöl, nativ30 g
-
Apfelessig30 g
-
Kapern, eingelegt nach Geschmack2 - 3 TL
-
Honig1 TL
-
Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft1 Dose
-
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack1 - 2 Prise
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
369 kcal /
1545 kJ
Białko
20 g
Tłuszcz
167 g
Węglowodany
33 g
Błonnik
23 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Natürlich schnell DE
44 Przepisy
Szwajcaria
Szwajcaria