![Mantou Buns with Soya Milk Mantou Buns with Soya Milk](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/17886068-1254-4182-b416-cb91f119acc8/Derivates/60ff7248-2fe1-48e2-bcaa-0ae1b8409805.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 7 oz soybeans
- warm water, to soak
Mantou Buns
- 1 ½ tsp active dry yeast
- 1 ½ oz brown sugar
- 8 ½ oz water
- 18 oz all-purpose flour, plus extra to dust
- 2 tsp vegetable oil, plus extra to grease
- 1 tsp salt
Soya Milk
- 41 oz cold water
- 2 - 3 oz sugar, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 937 kJ / 224 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 201 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mantou buns
1 Std. 30 Min
Chicken porridge with century egg
30 Min
Soy Milk
1hod. 35min
Lemonade
5 Min
Soy milk
24 godz. 30 min
Wholemeal Mantou
1 Std.
Homemade Soy Milk
35min
Mantou Buns with Soya Milk (TM5 Metric)
1hod. 35min
Mantou Buns with Soya Milk (TM6 Metric)
1hod. 35min
Quick Steamed Buns (Mantao)
1 Std.
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
55 Min
Killer Toast
2h