Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.7 43 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 9 godz. 45 min

10 Portionen

Składniki

Kichererbsen, getrocknet
300 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
500 g
Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Tahin
30 g
Zitronensaft
20 g
Rapsöl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Paprika edelsüß
3 Prisen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 582 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 4.9 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brotzeit 10 Przepisów
Niemcy

Brotzeit 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Bohnen-Dill-Rauten - Fava

Bohnen-Dill-Rauten - Fava

1 godz. 20 min

Hummus

Hummus

20 min

Hummus aus dicken Bohnen

Hummus aus dicken Bohnen

1 godz. 15 min

Rote-Linsen-Aufstrich

Rote-Linsen-Aufstrich

35 min

Auberginencreme "Orient"

Auberginencreme "Orient"

2 godz.

Bohnenpüree

Bohnenpüree

10 min

Möhren-Hummus

Möhren-Hummus

50 min

Auberginen-Dip

Auberginen-Dip

50 min

Hummus von Rote Bete

Hummus von Rote Bete

15 min

Grüner Hummus

Grüner Hummus

10 min

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu

5 min

Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus

13 godz.