Szukaj
Hummus von Rote Bete

Hummus von Rote Bete
3.6 78 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
10 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Knoblauchzehe
    1
  • Rote Bete, gekocht in Stücken
    400 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • Zitronensaft
    25 g
  • Joghurt, 10% Fett
    150 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
    ½ TL
  • Olivenöl
    2 EL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 4 g
Kalorie 435 kJ / 104 kcal
Tłuszcz 6 g
Błonnik 3 g
Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lust auf vegetarisch 59 Przepisów
Niemcy
Lust auf vegetarisch 59 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Rote Rüben Hummus

Rote Rüben Hummus

4.1(24)

10 min

Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.7(43)

9 godz. 45 min

Avocado-Erbsen-Hummus

Avocado-Erbsen-Hummus

4.0(64)

30 min

Hummus

Hummus

4.3(126)

20 min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus

4.5(235)

25 min

Möhren-Hummus

Möhren-Hummus

4.3(94)

50 min

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

4.2(169)

10 min

Avocado-Bohnen-Hummus

Avocado-Bohnen-Hummus

4.3(204)

10 min

Balsamico-Feigen-Aufstrich

Balsamico-Feigen-Aufstrich

3.9(84)

10 min

Grüner Hummus

Grüner Hummus

4.3(110)

10 min

Rote-Bete-Hummus

Rote-Bete-Hummus

4.5(519)

50 min

Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus

4.4(408)

13 godz.