Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g Dinkelkörner
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 10 g Basilikumblätter, frisch
- 40 g Zwiebeln
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint
- ½ TL Natron
- 1 TL Salz
- 1 TL Zucker
- ½ TL Backpulver
- 3 Eier
- 150 g Milch
- 40 g Olivenöl
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 676 kJ / 162 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 2.1 g
Alternatywne przepisy
Schoko-Trauben-Törtchen
1h
Knoblauch-Kräuter-Muffins
45min
Polentamuffins mit Spinat und Feta
55min
Pizza-Muffins
50min
Käse-Tomaten-Quiche
1h 20min
Tomaten-Muffins mit Schafskäse
35min
Bärlauchmuffins
1 Std. 10 Min
Tomaten-Zucchini-Muffins mit Käsecreme
1h
Polenta-Muffins
1h
Maisbrot
1h 5min
Tomaten-Avocado-Muffins
45min
Gemüse-Käse-Muffins
35min