
Urządzenia i Akcesoria
Zuppa di miso con verdure
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 porzioni
Składniki
-
di olio10 g
-
di funghi shiitake, freschi tagliati in quattro200 g
-
di carote tagliate a fiammifero (0,5 cm x 8 cm)150 g
-
di porri a rondelle (5 mm)95 g
-
di dado per brodo vegetale in pasta2 cucchiaini
-
di acqua1080 g
-
di miso50 g
-
di tofu compatto a cubetti (1 cm)250 g
-
sale per aggiustare
-
pepe macinato per aggiustare
-
cipollotti a rondelle (3 mm)4
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
90 kcal /
377 kJ
Białko
6 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
7 g
Błonnik
2.9 g