Urządzenia i Akcesoria
Dhal al cocco
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porzioni
Składniki
-
240 g di cipolle tagliate a metà
-
1 - 2 peperoncino verde, fresco se necessario, senza torsolo, tagliati a pezzi grossolani
-
150 g di pomodori tagliato in quarti
-
250 g di lenticchie, rosse, secche
-
400 g di latte di cocco
-
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
2 cucchiaini di semi di senape neri
-
300 g di acqua
-
½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)½ cucchiaino dado per brodo vegetale
-
120 g foglie di spinaci fresche, tritate grossolanamente120 g di spinacini tritati grossolanamente
-
2 cucchiai di coriandolo fresco tritato grossolanamente, per la decorazione
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
18 g
Kalorie
1192 kJ /
285 kcal
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
48 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Carote di pasta sfoglia
1 godz.
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
Brak ocen
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
Brak ocen
Dahl di lenticchie con spinaci
35 min
Curry di pesce kerala
30 min
Dal makhani
9 godz. 30 min
Sciroppo al ginger
1 godz.
Zuppa di barbabietole
45 min
Panini farciti al salmone e cavolo cinese
15 min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35 min
Dal di lenticchie
35 min
Indian Butter Chicken veloce
45 min