Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

4.6 167 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
6 porcji

Składniki

  • 250 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
  • 400 g miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
  • 300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 26 mg
Białko 1 g
Kalorie 339 kJ / 81 kcal
Tłuszcz 0.5 g
Błonnik 3.2 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...