Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

4.6 173 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

6 porcji

Składniki

250 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
400 g miąższu melona miodowego żółtego, pokrojonego na kawałki
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 26 mg

Białko 1 g

Kalorie 339 kJ / 81 kcal

Tłuszcz 0.5 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Krewetki i warzywa w tempurze

1 Std.

Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami

1 Std. 30 Min

Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)

30 Min

Wywar z kurczaka (dla dzieci)

40 Min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 Min

Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą

1 Std. 10 Min

Cukinia faszerowana

1 Std. 40 Min

Pizza genueńska z cebulą (fugazza)

1 Std.

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 Min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 Min

Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą

20 Min

Marynata ziołowa

10 Min