Przejdź do głównej treści Szukaj
Caril de couve-flor

Caril de couve-flor
4.7 48 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • garam masala
    1 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • azeite
    35 g
  • gengibre fresco cortado em palitos
    10 g
  • alho
    3 dentes de
  • cebola
    100 g
  • couve-flor, só os raminhos
    500 g
  • tomate em pedaços
    250 g
  • leite de coco
    400 g
  • sal
    1 c. chá de
  • coentros só as folhas
    15 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 5 g
Kalorie 1285 kJ / 308 kcal
Tłuszcz 27 g
Błonnik 4 g
Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolonhesa de lentilhas

4.7(349)

35 min

Empadão de legumes

3.3(33)

1 godz.

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3.6(59)

3 godz. 25 min

Almôndegas de beringela

3.6(103)

1 godz.

Strogonoff de legumes

4.2(68)

30 min

Moussaka vegetariana

4.3(28)

1 godz. 10 min

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1 godz. 20 min

Estufado de beringela picante

4.4(118)

30 min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

4.6(24)

2 godz. 40 min

Moussaka de lentilhas

4.8(192)

2 godz. 20 min

Chilli de cogumelos

4.7(276)

35 min

Estufado de lentilhas com legumes

4.4(72)

1 godz. 45 min