Urządzenia i Akcesoria
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
-
curgete cortada em pedaços500 g
-
salsa, fresca mais q.b. p/ guarnecer½ ramo de
-
camarão pequeno s/ casca200 g
-
ovos2
-
pão ralado (ver dica)50 g
-
raspa de limão1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
iogurte grego p/ servir200 g
-
limões só o sumo p/ regar2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
730 mg
Białko
17.3 g
Kalorie
754 kJ /
180.2 kcal
Tłuszcz
3.7 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
19.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Menos de 30 minutos
12 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Guisado de feijão fumegante
30 min
Almôndegas de peru com abóbora
45 min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1 godz. 10 min
Caril de couve-flor
35 min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2 godz.
Salada iraniana com molho de abacate
15 min
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
45 min
Penne com beringela no forno
50 min
Salada de espargos e lentilhas
1 godz.
Salada de quinoa, grão e caju
30 min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min
Salada fria de favas
30 min