Urządzenia i Akcesoria
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
-
curgete cortada em pedaços500 g
-
salsa, fresca mais q.b. p/ guarnecer½ ramo de
-
camarão pequeno s/ casca200 g
-
ovos2
-
pão ralado (ver dica)50 g
-
raspa de limão1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
iogurte grego p/ servir200 g
-
limões só o sumo p/ regar2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
730 mg
Białko
17.3 g
Kalorie
754 kJ /
180.2 kcal
Tłuszcz
3.7 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
19.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Menos de 30 minutos
12 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Curgetes recheadas com atum
1 godz.
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1 godz. 10 min
Arroz preto com manga e salmão
35 min
Mini muffins de salmão a vapor
45 min
Strudel de legumes
50 min
Caril de lulas com abóbora
30 min
Tarte vegetariana
1 godz.
Strudel de cogumelos, feta e espinafres
1 godz. 45 min
Rolo de peru com cogumelos
50 min
Beringela recheada com atum
1 godz.
Quiche de cogumelos e espinafres
45 min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1 godz.