Urządzenia i Akcesoria
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
-
curgete cortada em pedaços500 g
-
salsa, fresca mais q.b. p/ guarnecer½ ramo de
-
camarão pequeno s/ casca200 g
-
ovos2
-
pão ralado (ver dica)50 g
-
raspa de limão1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
iogurte grego p/ servir200 g
-
limões só o sumo p/ regar2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
730 mg
Białko
17.3 g
Kalorie
754 kJ /
180.2 kcal
Tłuszcz
3.7 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
19.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Menos de 30 minutos
12 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Rolo de peru com cogumelos
50min.
Folhado de salmão
40min.
Fritata de curgete e ricota
40min.
Strudel de cogumelos, feta e espinafres
1hod. 45min.
Mini galetes de cogumelos
1hod. 45min.
Wraps de frango e abacate
25min.
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50min.
Risoto verde com salmão
45min.
Minirrolos de carne com cuscuz
50min.
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30min.
Empadão de couve-flor
1hod. 35min.
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40min.