Urządzenia i Akcesoria
Salade de quinoa
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
8 portions
Składniki
-
1200 g d'eau
-
1 ¾ c. à café de sel
-
150 g de quinoa
-
300 g potimarron Red Kuri en lanières (1 x 4 cm)
-
200 g de choux de Bruxelles coupés en 2
-
100 g de cerneaux de noix
-
2 c. à café de curry en poudre et plus pour griller les noix
-
2 c. à soupe de sirop d'agave
-
1 orange de préférence bio, 2 zestes (1 x 4 cm) finement râpés et le jus fraîchement pressé
-
1 piment sec
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
6 g
Kalorie
938 kJ /
224 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vegan
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
25 min
Soupe de pommes de terre au curry
35 min
Petite tour de pastèque et ceviche de saumon
25 min
Soupe hongroise aux champignons
30 min
Dip aux herbes et noix de cajou
8 godz. 10 min
Pâté aux pois chiches et à la carotte
15 min
Boulettes à l'aubergine
1 godz.
Potée de légumes
50 min
Poêlée de légumes verts
10 min
Croquette de poisson vapeur à la Thai
45 min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25 min
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30 min