Salade de quinoa

Salade de quinoa

3.5 6 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
8 portions

Składniki

  • 1200 g d'eau
  • 1 ¾ c. à café de sel
  • 150 g de quinoa
  • 300 g de potimarron en lanières (1 x 4 cm)
  • 200 g de choux de Bruxelles coupés en 2
  • 100 g de cerneaux de noix
  • 2 c. à café de curry en poudre et plus pour griller les noix
  • 2 c. à soupe de sirop d'agave
  • 1 orange de préférence bio, 2 zestes (1 x 4 cm) finement râpés et le jus fraîchement pressé
  • 1 piment sec
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 224 kcal / 938 kJ
Białko 6 g
Tłuszcz 13 g
Węglowodany 19 g
Błonnik 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...