Urządzenia i Akcesoria
Sopa primavera (Frühlingssuppe)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
-
Zwiebel halbiert150 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Olivenöl30 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Hühnerbrust in Würfeln (2,5 cm)200 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt300 g
-
Zucchini in Würfeln (1,5 cm)300 g
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
-
50 g FrühlingszwiebelLauchstange50 g
-
Maggikraut, getrockent1 TL
-
80 g Nudeln, getrocknetRisoninudeln80 g
-
10 g Petersilie, frisch, Blättchen abgezupftKoriander, frisch Blättchen abgezupft10 g
-
Zitronensaft1 - 2 TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
20 g
Kalorie
1141 kJ /
273 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
27 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Frohe Ostern
25 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Gewürzreis
25 min
Lammragout mit Sellerie-Püree
1 godz. 10 min
Koriander-Kardamomreis mit verlorenen Eiern
50 min
Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling
1 godz. 15 min
Spinat-Pilz-Quiche-Cups
40 min
Gefüllte Tomaten
50 min
Kürbis-Radieschen-Salat
10 min
Wels mit Kümmel-Borschtsch
1 godz. 15 min
Marinierte Fischfilets mit Chermoula-Sauce und Couscoussalat
1 godz. 20 min
Kichererbsenflan mit Rucola und Erdbeerdressing
1 godz.
Salat Nicoise
40 min
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
1 godz. 10 min