Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce

Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce

4.8 16 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen

Składniki

  • frischer Mangold in Stücken (3 cm)
    150 g
  • Kohlrabi in Stücken (3 cm)
    350 g
  • Salz
    5 - 7 Prisen
  • Wasser
    500 g
  • Süßkartoffeln geschält, in Scheiben (1 cm) ggf, halbiert
    500 g
    500 g Kürbisfleisch, in Stücken (2 cm)
  • Paprikapulver
    ¼ TL
  • Lachsforellenfilets, ohne Haut in Streifen geschnitten
    400 g
  • Joghurt
    40 g
  • Senf
    1 TL
  • Butter in Stücken
    100 g
  • Kimchi
    250 g
  • Dille, frisch Spitzen abgezupft
    1 Bund

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 484 kcal / 2027 kJ
Białko 25 g
Tłuszcz 27 g
Węglowodany 36 g
Błonnik 9 g
Tłuszcz nasycony 14 g
Sód 600 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...