Urządzenia i Akcesoria
Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen
Składniki
-
frischer Mangold in Stücken (3 cm)150 g
-
Kohlrabi in Stücken (3 cm)350 g
-
Salz5 - 7 Prisen
-
Wasser500 g
-
500 g Kürbisfleisch, in Stücken (2 cm)Süßkartoffeln geschält, in Scheiben (1 cm) ggf, halbiert500 g
-
Paprikapulver¼ TL
-
Lachsforellenfilets, ohne Haut in Streifen geschnitten400 g
-
Joghurt40 g
-
Senf1 TL
-
Butter in Stücken100 g
-
Kimchi250 g
-
Dille, frisch Spitzen abgezupft1 Bund
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
600 mg
Białko
25 g
Kalorie
2027 kJ /
484 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
9 g
Tłuszcz nasycony
14 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
In Apfelwein geschmortes Hähnchen auf Gemüse
2 godz.
Kabeljau nach Lagareiro Art mit Kohl-Bohnen-Brösel
1 godz.
Saibling mit Oliventapenade und Gurken-Kartoffel-Gemüse
50 min
Mediterranes Hühnergeschnetzeltes mit Bulgur
50 min
Lachs mit Grapefruit-Quinoa
50 min
Mediterraner Green-Goddess-Salat
40 min
Italienische Frittata
35 min
Melanzani-Linsen-Salat
40 min
Grünes China-Gemüse
30 min
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1 godz. 10 min
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
40 min
Pilzragout mit Fisolen
1 godz.