
Urządzenia i Akcesoria
Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling
Przygotowanie 50 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 Portionen
Składniki
-
Wasser1100 g
-
Frühlingszwiebeln (ca. 100 g)2 - 3
-
Salz und etwas mehr1 TL
-
Soba-Nudeln (siehe Tipp), halbiert120 g
-
Brokkoliröschen walnussgroß180 g
-
grüne Sojabohnen (Edamame), TK200 g
-
Ingwer, frisch10 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Sesamöl5 EL
-
japanische Sojasauce (Tamari)2 EL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Kräuterseitlinge in Scheiben geschnitten150 g
-
Pfeffer, frisch gemahlenetwas
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Saiblingsfilets, geräuchert160 g
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft3 Stängel
-
Chilifäden für die Dekoration
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
376 kcal /
1575 kJ
Białko
19 g
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
34 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Sód
1377 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Super Bowls
11 Przepisów
Austria
Austria