Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 230 g de betterave cuite, coupée en morceaux
- 250 g de semoule de blé dur fine
- 500 g d'eau tiède
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 10 g de levure boulangère fraîche
- 30 g d'échalote
- ½ bouquet d'estragon frais
- 250 g de fromage blanc nature
-
1
c. à soupe d'huile de lin
lub 1 c. à soupe d'huile de colza ou d'une autre huile riche en omega 3 (cameline, chanvre) - le zeste d'½ citron jaune non traité
Purée rose aux petites crêpes (3 petits pots 6-12 mois)
- 360 g de betterave cuite, coupée en morceaux
- 1 c. à café de jus de citron
- quelques feuilles d'estragon frais, finement ciselées
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 358.1 kJ / 84.7 kcal
- Białko
- 2.9 g
- Węglowodany
- 14.5 g
- Tłuszcz
- 1.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 103.7 mg
Alternatywne przepisy
Boisson végétale à la noisette
12h
Chili de bœuf et muffins de maïs
1sa
Mafé au poisson
1 Std. 5 Min
Galette des Rois au potiron
3h
Boulettes de chèvre aux dattes et sésame
15 Min
Croquettes au cresson et dip au yaourt
1h 20min
Blaff de légumes
35 dk
Glace aux fruits allégée
5 menit
Scotch eggs
1h 25min
Focaccia à la saucisse
1 godz. 40 min
Cheesecake vegan à la cerise
5 Std. 20 Min
Crackers au blé complet et crème d'avocat
1h 35min