
Urządzenia i Akcesoria
Muszle makaronowe z pszenicy durum faszerowane ricottą i szpinakiem
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
4 porcje
Składniki
-
soli2 łyżeczki
-
sztuki makaronu suchego, typu conchiglie (muszle) z pszenicy durum (ok. 130 g)24
-
woda ilość do gotowania makaronu
-
sera parmezan30 g
-
ząbki czosnku3
-
oliwy z oliwek30 g
-
liści szpinaku, świeżych200 g
-
sera ricotta podzielonego na kawałki250 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
bazylii, suszonej½ łyżeczki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
364 kcal /
1524 kJ
Białko
15 g
Tłuszcz
20.2 g
Węglowodany
35.6 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Sód
1048.8 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

OBIAD
12 Przepisów
Polska
Polska