Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Duszone gruszki
- 300 g gruszek, np. odmiana Konferencja, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
- 20 g cukru
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta cynamonu, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Owsianka
- 120 - 130 g płatków owsianych
- 20 g cukru
- 600 g mleka
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1248.5 kJ / 298.4 kcal
- Białko
- 10.7 g
- Węglowodany
- 49.8 g
- Tłuszcz
- 7.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 114.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Owsianka z marchewką i daktylami
20 min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka na złotym mleku
15min
Owsianka migdałowa z żurawiną
20 min
Owsianka z chia
20 min
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15min
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25min
Owsianka korzenna z jabłkami
25min
Owsianka
10min
Owsianka z gruszką i bananem
20 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min