Hamburguesas de soja

Hamburguesas de soja

3.7 56 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 raciones

Składniki

100 g de garbanzos secos
2 dientes de ajo
100 g de zanahoria
50 g de aceite de oliva
200 g de champiñones
2 cucharadas de perejil seco
50 g de pipas de girasol
50 g de semillas de sésamo tostado
70 g de soja texturizada fina
1 cucharadita de sal
250 g de agua
2 huevos
100 g de copos de avena

100 g de pan rallado
300 g de aceite para freír

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 17.24 g

Kalorie 1735 kJ / 415 kcal

Tłuszcz 28.4 g

Błonnik 8.47 g

Węglowodany 22.67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina vegetariana 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hamburguesas de mijo

55 Min

Hamburguesa vegetariana

1 Std. 15 Min

Papillotes de tofu en cama de verduras

30 Min

Pastel de lentejas

1 Std. 55 Min

Seitán

4 Std. 30 Min

Goulash de soja con dumplings

1 Std. 25 Min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 Min

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1 Std. 30 Min

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4 Std. 30 Min

Hamburguesas de arroz integral

45 Min

Hamburguesas vegetales de soja

30 Min

Salsa boloñesa de soja

40 Min