Hamburguesas de soja

Hamburguesas de soja

3.7 56 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

6 raciones

Składniki

100 g de garbanzos secos
2 dientes de ajo
100 g de zanahoria
50 g de aceite de oliva
200 g de champiñones
2 cucharadas de perejil seco
50 g de pipas de girasol
50 g de semillas de sésamo tostado
70 g de soja texturizada fina
1 cucharadita de sal
250 g de agua
2 huevos
100 g de copos de avena

100 g de pan rallado
300 g de aceite para freír

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 17.24 g

Kalorie 1735 kJ / 415 kcal

Tłuszcz 28.4 g

Błonnik 8.47 g

Węglowodany 22.67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina vegetariana 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hamburguesas de mijo

55min

Hamburguesa vegetariana

1h 15min

Papillotes de tofu en cama de verduras

30min

Pastel de lentejas

1h 55min

Seitán

4h 30min

Goulash de soja con dumplings

1h 25min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30min

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1h 30min

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4h 30min

Hamburguesas de arroz integral

45min

Hamburguesas vegetales de soja

30min

Salsa boloñesa de soja

40min