Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Masa
- 150 g de harina (y algo más para espolvorear)
- 200 g de agua
- 35 g de aceite de oliva
- 25 g de levadura prensada fresca desmenuzada
- 150 g de maicena
- 150 g de harina
- 100 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita sal
Cobertura
- 50 g de avellanas
- 250 g de remolacha cocida en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 15 g de zumo de limón
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de comino molido
- 100 g de kale en trozos
- 100 g de queso feta desmenuzado
- 200 g de mozzarella rallada
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 3477 kJ / 832 kcal
- Białko
- 28.7 g
- Węglowodany
- 90.6 g
- Tłuszcz
- 39 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.9 g
- Błonnik
- 7.8 g
- Sód
- 1291.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Quiche de espinacas y tomates cherry
1h 45 min
Quiche de puerro y tomate (sin gluten)
1 godz. 10 min
Pastela de calabaza y zanahoria a la menta
1h 40 min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 Min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1 godz. 15 min
Panisses (bastones de garbanzos)
1h 30 min
Hamburguesas de batata y espinacas
30 min
Pastel de patata con kale
1h 40 min
Ensalada de cebada perlada con verduras
45 Min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40 Min