Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g de carottes, coupées en morceaux
- 100 g de flocons d'épeautre
- 180 g de son d'avoine
- 500 g de fromage blanc maigre
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 3 œufs
- 1 ½ c. à café de sel
- 2 c. à café de curry en poudre
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 445 kJ / 106 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 2.1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Galettes de pois chiche à la tomate
30min
Muffins courgette, cottage cheese et noisettes
40min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20 min
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1h
Gâteau de quinoa au chocolat
2h 35 min
Le pain bannique
30min
Pain à la châtaigne
2hod. 55min
Pains de seigle à la banane
1u. 45min
Cookie aux agrumes sans gluten
30min
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
25min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Pain de seigle scandinave
26 godz.