Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Lauch, in Stücken (3 cm)
- 20 g Erdnussöl
- 70 g gelbe Currypaste, z.B. Blue Elephant Yellow Curry Paste
- 400 g Kokosmilch
- ½ TL Salz
- 600 g Kabeljaufilet, frisch oder aufgetaugt, in Stücken (4 cm)
- ½ Bund Koriander, frisch, Blättchen abgezupft, zum Garnieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1730 kJ / 413 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Tłuszcz nasycony
- 15 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 479 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kalbsragout mit Erdäpfeln und rotem Paprika
1h 50min
Brokkolisalat mit Apfel und Rind
30min
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30min
Dorsch-Curry
35min
Marokkanisches Lamm mit Zitronen-Couscous
4 Std.
Zandergulasch mit Petersilerdäpfeln
1h
Kabeljau mit Parmesankruste und Lauch-Couscous
50min
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
40min
Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan
25 Min
Butter Chicken mit Kürbis und Basmati-Wildreismischung
1h
Zandergulasch
45min
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1h 10min