Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Knoblauchzehen, geschält, halbiert
- 10 g frischer Ingwer, in Scheiben (2 mm)
- 3 - 4 Zweiglein Korianderblätter, frisch, Blättchen abgezupft
- 20 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 30 - 50 g Honig
- 30 g Sojasauce
- 20 g Sesamöl
- 30 g Essig
- 2 - 3 Prisen Salz
- 200 g Chinakohl, in Streifen (1 cm)
-
200
g Romanasalat, in Streifen (1 cm)
lub 200 g Eisbergsalat, in Streifen (1 cm) - 100 g Kimchi
- 300 g Brathuhn, in Stücken
- 1 EL Sesamsamen, geröstet
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1947 kJ / 465 kcal
- Białko
- 40 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 721 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Matcha-Beeren-Smoothie
5 Min
Bohnen-Avocado-Salat
15 min
Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)
1 godz. 50 min
Fastensuppe
45 min
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
20 min
Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1 godz. 10 min
Schoko-Energiebällchen
35 min
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45 min
Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce
50 min
Gefüllter Putenbraten
1 godz. 50 min
Rinderstreifen in Champignon-Pfeffersauce mit Spätzle
1 Std.
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1 godz. 10 min