Urządzenia i Akcesoria
Cassoulet mit Lamm und Bohnen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz.
6 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
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durchwachsener Selchspeck in Stiften bzw. Scheiben (5-7 mm)100 g
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Lammfleisch aus der Schulter, ohne Knochen800 g
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Schmalz30 g
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Karotten300 g
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passierte Tomaten200 g
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Gewürznelke1
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Thymian, getrocknet1 TL
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Bratwürste, roh in Stücken (2-3 cm, siehe Tipp)250 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose gewaschen und abgetropft300 g
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft½ Bund
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
38 g
Kalorie
2555 kJ /
610 kcal
Tłuszcz
46 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
19 g
Węglowodany
12 g
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