Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 750 g di bevanda a base di mandorle, fredda
- 50 g di sciroppo di agave
- 2 cucchiai di cacao in polvere
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 100 g di semi di chia
- 100 g di lamponi freschi
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 763 kJ / 182 kcal
- Białko
- 7.8 g
- Węglowodany
- 11.9 g
- Tłuszcz
- 11.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Porridge di avena e mele
25 min
Budino di chia e mirtilli
40min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Tartufini energetici
1 godz.
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2 Std. 20 Min
Porridge con frutta fresca
15 min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35 min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 dk
Porridge con composta di pere
25 min
Scott's porridge oats
35 min