Smoothie bowl alla melagrana

Smoothie bowl alla melagrana

4.9 7 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 porzioni

Składniki

1 mela pelata e a pezzi
1 avocado la polpa a pezzi
150 g di fragole pulite e a pezzi
350 g di chicchi di melagrana
200 g di mirtilli freschi
250 g di yogurt naturale bianco
2 cucchiai di semi di zucca
1 cucchiaio di fiocchi di cocco
½ cucchiaio di semi di chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 8.1 g

Kalorie 1089 kJ / 260 kcal

Tłuszcz 14.4 g

Węglowodany 24.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Piacere in ciotola 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Indivia con insalata Waldorf

30 min

Crema di castagne con finferli e speck

50 min

Mini quiche alle patate, radicchio e carciofi (vegan)

1 godz. 30 min

Strüdel salato con funghi, feta e spinaci

1 godz. 45 min

Falafel farciti di uova con salsa allo yogurt

50 min

Pop corn di cavoletti di Bruxelles

1 godz.

Misto di mitili all'orientale con riso basmati

50 min

Menù: Vellutata di pomodoro; Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi (Bimby Friend)

1 godz. 40 min

Topinambur alla menta sottovuoto

2 godz. 10 min

Petto d'anatra sottovuoto con purè di carote arrostite

3 godz. 45 min

Zuppa di pollo asiatica

50 min

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35 min