Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

4.8 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

50 g di anacardi non salati
250 g di lamponi freschi
150 g di yogurt bianco intero
70 g di latte
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
40 g di sciroppo di acero
10 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
2 cucchiai di fiocchi di avena
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato
½ cucchiaio di semi di chia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 14 g

Kalorie 2434 kJ / 581 kcal

Tłuszcz 37 g

Błonnik 13.7 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Giornata della Salute 25 Przepisów
Włochy

Lenti risvegli 20 Przepisów
Włochy

Salute in ciotola 11 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Ala hodi (Patate al curry)

40min

Gamberi in salsa speziata

40min

Insalata cremosa di gamberi

35min

Lasagne vegetariane (senza glutine) (Bimby Friend)

2h

Omelette di pollo alla tailandese

50min

Noodles con gamberi e avocado

35min

Porridge di quinoa al cioccolato

25min

Succo verde di pompelmo e zenzero

10min

Uova di quaglia, piselli e asparagi con maionese

40min

Smoothie bowl alla melagrana

20min

Vermicelli saltati con verdure miste

40min

Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto

50min