Urządzenia i Akcesoria
Gefüllter Tintenfisch sous-vide mit Parmesan-Safransauce
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
-
Tintenfische, ganz, mittelgroß jeweils ca. 250 g und 25 cm lang2
-
Petersilienblätter5 g
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Semmelwürfel20 g
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weißer Pfeffer, gemahlen2 Prisen
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Weißwein, trocken10 g
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Olivenöl2 EL
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Wasser1400 g
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Parmesan in Stücken30 g
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Schlagobers50 g
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Safran etwas mehr zum Garnieren2 Prisen
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
521 mg
Białko
23 g
Kalorie
958 kJ /
229 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
0 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
6 g
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