Przejdź do głównej treści Szukaj
Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons

Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
3.9 14 rating
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz. 50 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 c. à soupe de sauce harissa
  • eau (½ verre)
  • 2 c. à soupe de coriandre fraîche ciselée, et les feuilles de 2 brins de coriandre pour la finition
  • 1 c. à soupe de graines de cumin
  • du sel
  • 4 maquereaux frais entiers vidés, lavés et coupés en tronçons
  • 550 g de poivrons variés
  • 180 g d'oignons rouges coupés en morceaux
  • 50 g d'huile d'olive et 4 c. à soupe pour la marinade
  • 2 pincées de curcuma en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 24 g
Kalorie 1810 kJ / 434 kcal
Tłuszcz 32 g
Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix n°6 - Au quotidien 8 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

4.0(19)

35 min

Couscous de rouget aux poivrons

3.4(25)

30 min

Tajine d'agneau safrané aux carottes fondantes

3.7(64)

1 godz.

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

4.6(164)

50 min

Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

3.6(5)

45 min

Aiguillettes de saint-pierre, sauce aux coques

3.8(5)

1 godz.

Espadon, écrasé de pommes de terre

3.9(24)

45 min

Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma

4.3(60)

35 min

Tajine de daurade au citron confit

4.6(142)

40 min

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

4.2(48)

1 godz. 15 min

Tajine de lotte au citron confit

4.4(75)

1 godz. 35 min

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

4.4(46)

1 godz.