Epinards et oeufs en cocotte

Epinards et oeufs en cocotte

4.5 35 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure (par ex. gruyère, cheddar, parmesan...)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine blanche
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade moulue
1 pincée de poivre noir moulu
6 œufs

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g

Kalorie 1327 kJ / 317 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ma cuisine au quotidien 133 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Croustade aux champignons

1 godz. 40 min

Cabillaud et riz vénéré

55 min

Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes

30 min

Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs

5 godz. 30 min

Cuisson de l'épeautre complet

35 min

Oeufs à la sauce aux herbes et biscuits de Pâques

50 min

Mai tai

10 min

Soufflé au saumon

1 godz.

Poivrons farcis à la brandade de morue

12 godz. 45 min

Pudding banane-raisin sans sucre ajouté

1 godz.

Gâteau vapeur aux épinards

35 min

Croûtes aux champignons

1 godz. 10 min