Przejdź do głównej treści Szukaj
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs

Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
4.4 5 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 5 godz. 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 g d'huile d'olive
  • 200 g d'oignons coupés en quatre
  • 650 g de calamars en morceaux
  • 60 - 80 g chorizo en cubes (1 cm)
  • 150 g de carottes en cubes (1 cm)
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • 350 g de fumet de poisson (voir conseil)
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ c. à café de poivre moulu
  • ½ piment rouge frais épépiné et émincé
  • ½ - 1 c. à café de poudre de paprika
  • 1 feuille de laurier déshydratée
  • 400 g d'haricots blancs en boîte égouttés
  • des feuilles de coriandre fraîches pour la finition

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1104 mg
Białko 44 g
Kalorie 1990 kJ / 475 kcal
Tłuszcz 21 g
Błonnik 6.9 g
Tłuszcz nasycony 5 g
Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisson lente 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Potage façon minestrone

4.4(10)

50 min

Curry d'agneau aux pois chiches et chou frisé

5.0(8)

16 godz. 50 min

Jambalaya au chorizo, crevettes et mangue

4.3(13)

3 godz.

Cacciatore de poulet tout-en-un

4.1(16)

2 godz. 45 min

Boulettes de viande à la sauce tomate

4.2(11)

3 godz. 40 min

Curry de poulet thaï express et riz basmati

4.0(8)

40 min

Gratin de l’armailli

3.7(14)

50 min

Pain de viande accompagné de champignons

4.5(8)

1 godz. 30 min

Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois

3.3(8)

35 min

Kebabs de boulettes de poulet au riz

2.0(4)

1 godz. 40 min

Couscous royal

4.5(78)

1 godz. 10 min

Pain de viande

4.2(42)

1 godz. 20 min