Urządzenia i Akcesoria
Spinatsuppe mit Wildreis
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
6 Portionen
Składniki
-
Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wildreismischung80 g
-
Blattspinat grob zerkleinert500 g
-
Zwiebel (ca. 50), halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
-
Zitronensaft10 g
-
Crème fraîche300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
5 g
Kalorie
1004 kJ /
239 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
2.6 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Low Carb
11 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15min
Basilikum-Kartoffelsuppe kalt oder warm
40min
Süßkartoffel-Grapefruit-Suppe
50min
Fenchel-Lachs-Suppe
35min
Blumenkohl-Taboulé
2h 25min
Ingwer-Spinat-Suppe
30min
Erbsencremesuppe
40min
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10min
Gedämpftes Gemüse mit Quinoa
45min
Kohlrabisuppe mit geröstetem Quinoa
50min
Gemüseeintopf Ägäis
50min
Möhrenpüree mit Olivenöl
35min