Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g Blumenkohl, in Stücken
- 1 TL Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 100 kJ / 42 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 4.2 g
Alternatywne przepisy
Blumenkohl mit Hackfüllung
1 Std. 45 Min
Grünkohl-Omelette
35min
Hähnchencurry mit falschem Reis
1 Std.
Rote-Bete-Brownies
1 Std.
Schwarzaugen-Bohnen-Ragout mit kleinen Tintenfischen
5h 15min
Linsenpastete
6 godz. 20 min
Kürbisauflauf
1 Std. 50 Min
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 Min
Beschwipster Gockel
9 godz.
Rhabarber-Vanille-Torte
4h 40min
Gemüse-Frittata
40min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2 Std.