Blumenkohl-Couscous

Name: Blumenkohl-Couscous
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 600 g Blumenkohl; 1 TL Salz

4.3 68 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 Portionen

Składniki

Blumenkohl in Stücken
600 g
Salz
1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 5 g

Kalorie 100 kJ / 42 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 4.2 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Przepisów
Niemcy

Low Carb 13 Przepisów
Niemcy

Low Carb 13 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Linsensalat mit Putenbrust

4.5(64)

1 godz. 30 min

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

4.1(141)

10 min

Knäckebrot

4.3(210)

1 godz. 10 min

Hähnchencurry mit falschem Reis

3.9(146)

1 godz.

Kabeljau mit Blumenkohlpüree

3.8(58)

50 min

Bohnenpüree

3.4(20)

10 min

Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

3.6(17)

2 godz.

Grünkohl-Omelette

4.2(47)

35 min

Blumenkohl-Taboulé

3.6(43)

2 godz. 25 min

Espresso-Knusperkekse

4.0(61)

1 godz.

Mandelriegel

3.9(101)

1 godz. 30 min

Low-Carb-Brötchen

4.5(805)

1 godz.