![Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D307A835-FDF3-4A4A-AE0B-F46FEF7F6B0F/Derivates/E16044E1-BEFC-462E-9031-0695EDFF0C75.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Wasser
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
lub 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 800 g Gemüse, gemischt, in mundgerechten Stücken (z. B. Möhren, Zucchini, Zuckererbsen, Paprika, Champignons, Brokkoli etc.)
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Chilischote
- 1 Stück Ingwer, frisch, walnussgroß, in dünnen Scheiben
- 2 TL Sesamöl
- 1 EL Honig
- 1 EL Sojasauce
- 1 EL Zitronensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 380 kJ / 90 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 5.8 g
Alternatywne przepisy
Gefüllte Paprikaschoten
50min
Verlorene Eier auf Gemüsetatar
1h 45 min
Pilz-Ragout mit gebratenem Feta
40min
Gemüseauflauf mit Quark
1h 30min
Salat mit Putenbrust
10min
Couscous mit Gemüse und Tomatensauce
45min
Minestrone mit Seidentofu
35min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade (vegan)
15 dk
Erdbeer-Gurken-Salat mit Hähnchen
2 Std. 40 Min
Gemüsegulasch
1sa
Frühlings-Minestrone
45min
Reissalat mit buntem Gemüse
1h 45 min