Spinat-Kokos-Cremesuppe

Spinat-Kokos-Cremesuppe

4.1 69 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen

Składniki

  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    2 Prisen
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    50 g
  • Hähnchenbrustfilet in Würfeln (1,5 cm)
    300 g
  • Öl
    3 EL
  • Curry mild
    1 TL
  • Salz
    2 Prisen
  • Zwiebel geviertelt
    1
  • Peperoni, rot in Ringen
    1
  • Blattspinat, TK aufgetaut
    400 g
  • Wasser
    500 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    4 TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Limettensaft
    1 - 2 EL
  • Koriander abgezupft
    1 Bund

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 447 kcal / 1861 kJ
Białko 27 g
Tłuszcz 32 g
Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...