Urządzenia i Akcesoria
Herzhafter Gemüseeintopf
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
2 Portionen
Składniki
-
Mangold Stiele und Blätter getrennt, in Stücken100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhren in Stücken (3 cm)150 g
-
Porree (weiße und hellgrüne Teile), in Stücken80 g
-
Öl10 g
-
Knollensellerie150 g
-
Wasser300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zitronensaft20 g
-
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren2 Stängel
-
Pfeffer¼ TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
5 g
Kalorie
583 kJ /
139 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
8.4 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Fit mit Thermomix®
36 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Kohlsuppe mit Tofu
1 godz. 45 min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1 godz. 20 min
Blumenkohl-Bohnen-Gemüse
40 min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35 min
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1 godz.
Blumenkohl-Curry
30 min
Buttermilch-Gemüse-Eintopf
40 min
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30 min
Grüne Minestrone
45 min
Fenchel-Quinoa-Suppe
25 min
Kohlsuppe mit Geflügelbällchen
2 godz. 30 min
Gemüsesuppe alla Nonna
50 min