Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de courgettes, en tronçons (3 cm)
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 50 g de tomates séchées
- 3 brins de persil frais, équeutés (5 g)
- 10 g d'huile d'olive
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g de fromage de brebis type feta, coupé en cubes
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 556.8 kJ / 133.5 kcal
- Białko
- 6.3 g
- Węglowodany
- 8.3 g
- Tłuszcz
- 7.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.3 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 250 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salade de blé au vinaigre balsamique
40 min
Salade de penne à l'italienne
35 min
Salade détox
10min
Salade fraîcheur concombre, courgette et menthe
10min
Salade grecque
30 min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 min
Salade de courgette et pomme verte
10min
Salade d'épeautre à la grecque
30 min
Salade de courgette aux olives et feta
15 Min