Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g di acqua
- 150 g di latte
- 1 cucchiaino di miele
- 10 g di lievito di birra fresco
- 250 g di farina tipo 0
- 250 g di farina di grano duro
- 5 g di curcuma in polvere
- 10 g di olio extravergine di oliva
- semi di girasole q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 1333.9 kJ / 318.6 kcal
- Białko
- 10.1 g
- Węglowodany
- 66.3 g
- Tłuszcz
- 1.4 g
- Błonnik
- 1.5 g
Alternatywne przepisy
Pane arabo al rosmarino con za'hatar
50 Min
Crackers integrali al rosmarino
2 godz. 40 min
Crackers all'acqua
3 godz.
Panini integrali alle erbe
4 godz. 45 min
Panini alle noci e curcuma
4 godz. 40 min
Pane integrale in cassetta
4 Std.
Filone di sola semola
2 godz. 50 min
Pane ai cereali con i semi
3h 10min
Pane di segale
3 godz. 20 min
Pane rustico ai semi
1 Std. 30 Min
Crackers multicereali
3 godz.
Pane integrale ai semi vari
4 godz. 10 min