Gumbo de poulet façon cajun

Gumbo de poulet façon cajun

4.1 82 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

80 g d'oignon coupé en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de filets de poulet en gros morceaux
2 feuilles de laurier déshydratées
2 c. à soupe de fécule de maïs
1 c. à soupe bombée de mélange d'épices cajun
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
250 g de poivrons verts en lamelles
250 g de jambon en cubes
du sel
du poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 36 g

Kalorie 1066 kJ / 253 kcal

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Filet mignon de porc façon vindaloo

30 min

Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes

45 min

Curry vert de porc aux aubergines

40 min

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

30 min

Porc teriyaki aux pommes

2 godz. 20 min

Chili con carne

1 godz. 50 min

Raviolis vietnamiens vapeur au porc

50 min

Salade thaïe au bœuf

1 godz. 30 min

Curry de porc au lait de coco et riz basmati

50 min

Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo

35 min

Colombo de porc aux légumes

45 min

Cocotte thaïe

45 min