Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g de tarama
- 125 g de yaourt à la grecque
- le jus d'un citron jaune
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 200 g de mélange 3 riz
- 250 g de saumon frais ou surgelé (décongelé au préalable)
- 2 avocats en lamelles
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2286 kJ / 694 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 50 g
Alternatywne przepisy
Salade de pâtes au thon et aux olives
25min
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45min
Salade de pâtes au poulet, poire et roquette
50min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3j 10 menit
Salade de farfalle à la grecque
25min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40min
Salade César aux œufs et pommes de terre
40min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30min
Salade de pâtes italienne
35min