Flãs de bacalhau

Flãs de bacalhau

3.3 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

coentros
10 g
bacalhau demolhado e desfiado
400 g
leite
330 g
Pimenta q.b.
cebola
100 g
cenoura
75 g
alho-francês
50 g
manteiga mais q.b. p/ untar
40 g
ovos
6
sal
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 586.1 mg

Białko 17.6 g

Kalorie 1330.8 kJ / 318.1 kcal

Tłuszcz 20.6 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 7.3 g

Węglowodany 15.8 g

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