Flãs de bacalhau

Flãs de bacalhau

3.3 3 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 doses

Składniki

  • coentros
    10 g
  • bacalhau demolhado e desfiado
    400 g
  • leite
    330 g
  • Pimenta q.b.
  • cebola
    100 g
  • cenoura
    75 g
  • alho-francês
    50 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    40 g
  • ovos
    6
  • sal
    ½ c. chá de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 318.1 kcal / 1330.8 kJ
Białko 17.6 g
Tłuszcz 20.6 g
Węglowodany 15.8 g
Błonnik 1.8 g
Tłuszcz nasycony 7.3 g
Sód 586.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...