Frango e tabule com tomate e hortelã

Frango e tabule com tomate e hortelã

4.7 3 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 dose

Składniki

frango (1000 g aprox)
1
Tomilho seco q.b. p/ temperar
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
bulgur
150 g
água
250 g
limão (raspa e sumo)
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
salsa
10 g
hortelã só as folhas
20 g
chalota
50 g
azeite
30 g
tomates maduros cortados em cubos
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 255.1 mg

Białko 69.2 g

Kalorie 4002 kJ / 956 kcal

Tłuszcz 59.5 g

Błonnik 7.1 g

Tłuszcz nasycony 15.7 g

Węglowodany 36.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® Sensor com Air fryer 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2 godz.

Bifinhos rápidos

Bifinhos rápidos

45 min

Bolinhos de batata-doce com queijo e puré de ervilha e menta

Bolinhos de batata-doce com queijo e puré de ervilha e menta

1 godz. 20 min

Massa com espargos e molho de alho aromático

Massa com espargos e molho de alho aromático

Brak ocen

Rolos de crepes gratinados

Rolos de crepes gratinados

45 min

Frango picante com maçã

Frango picante com maçã

1 godz.

Frango com ratatouille

Frango com ratatouille

1 godz.

Frango frito coreano

Frango frito coreano

3 godz. 10 min

Frango assado com legumes

Frango assado com legumes

1 godz. 10 min

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1 godz. 55 min

Frango cremoso indiano (butter chicken)

Frango cremoso indiano (butter chicken)

1 godz.

Penne com guisado de frango

Penne com guisado de frango

10 godz.